Про користь спорту для здоров’я та самопочуття знає кожен. Фізична активність є не лише підтримкою тіла в хорошій формі, а й класним способом відволіктися. У цьому впевнений актор Тарас Цимбалюк. За лаштунками шоу «єПитання» (Новий канал) він поділився подробицями своїх тренувань.
«Займаюся спортом, аби просто підтримувати форму. Ходжу в зал 4-5 разів на тиждень. Я не намагаюся стати бодібілдером і не хочу брати участь у якихось змаганнях. Це мені не дуже цікаво, – зізнається Тарас Цимбалюк. – Також з’явилася ще одна ціль тренувань. Підписники дають фідбеки на дописи: кажуть, що мої тренування в залі допомагають їм і мотивують. Кожен має власні способи боротьби зі стресом. Але мені приємно, що заняття спортом стають для когось хобі, яке ще й відволікає».
Актор відверто каже, що змушує себе активно постити тренування.
«Я розумію, що мені не хочеться бути настільки відкритим і показувати свій побут, як-от заняття в залі. Але іноді мені пишуть в соцмережах: «Чувак, чому немає публікацій про спорт? Чому не викладаєш в InstaStories?». І тоді, чесно кажучи, я публікую ці пости через силу. Намагаюся бути з підписниками на одній хвилі», – пояснює Цимбалюк.
Читайте також
Фото: Інстаграм Тараса Цимбалюка
